在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
400 千卡
|
脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 11.02克 | 碳水物: 50.74克.
早餐: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|