在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2048 千卡
|
脂肪: 103.05克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 193.15克.
早餐: Ikea Джем из Крыжовника, Полезные Продукты Сырники, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вареное Яйцо. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Astoria Бургер Соус, Фасоль Стручковая, Мираторг Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Голден Яблоко. 晚餐: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Кофе с Молоком, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|