在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 97.01克 | 碳水物: 165.47克.
早餐: Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Альпийская Коровка Сметана 15%. 午餐: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Шеф Перекресток Шницель Свиной, Булгур с Овощами. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Шницель Свиной. 小食/其他: Djazzy Сок Фруктово-Ягодный, Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|