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Felia.D goes to 70 des 的日记, 2021年11月14日

在2021年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
73.5 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月14日:
1197 千卡 脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 170.35克.   早餐: V-Soy Golden Grain. 午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Cimory Squeeze, Pepaya, Cimol. 更多的......
1478 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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Felia.D goes to 70 des 的体重历史


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