在2017年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 19.42克 | 碳水物: 105.00克.
早餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roti Kismis. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar. 晚餐: Super Bubur Buryam. 更多的......
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