在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 82.26克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 247.55克.
早餐: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Pastırmalı Yumurta, Patates Kızartması. 午餐: Arabaşı, Kellogg's Special K Klasik. 晚餐: Salam, Kaşarlı Tost. 小食/其他: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Elma, Elma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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