在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 147.28克.
早餐: Piña, Frutillas, Soprole Queso Gauda Laminado, Pechuga de Pollo, Vivo Wraps. 午餐: Té Endulzados con Azúcar, Espinacas, Repollo, Brócoli, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Leche Cultivada Light. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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