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14/10
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89.0 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 37.72克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Steamed or Boiled Calamari. 晚餐: Walnuts, The Laughing Cow Light Cheese, San Daniele Mortadella, Compliments Cooked Ham, Green Olives, Edam Cheese, 1% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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