在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1703 千卡
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脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Cheese Sandwich. 午餐: HEB Dried Sausage, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Beets (Drained Solids, Canned). 晚餐: Wegmans Cobb Salad with Dressing. 小食/其他: Franzia Cabernet Sauvignon. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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