在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 71.17克.
午餐: Евроопт Голубцы из Свинины , Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Картофель Тушеный с Мясом, Огурцы Кислого Рассола. 晚餐: Банан, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. 小食/其他: Ветчина, Савушкин Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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