Abeer Ma7moud🏹🇦🇹♡的日记, 2021年11月13日

💪

80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月13日:

340 千卡

脂肪: 9.79克 | 蛋白质: 16.95克 | 碳水物: 48.89克. 早餐: قهوة اسبريسو, البيض المقلي, فول ٥ معالق فول مدمس. 小食/其他: رقائق شوفان فيتنس رقائق شوفان فيتنس, موز موز, جهينة زبادي لايت . 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

2支持者支持

ممتاز 💪 ماشاءالله

2021年11月13日会员：: Om habiba2020

تسلميلي حبيبتي 😘

2021年11月13日会员：: Abeer Ma7moud🏹🇦🇹♡


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