在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3209 千卡
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脂肪: 106.35克 | 蛋白质: 163.80克 | 碳水物: 404.20克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pringles Batata Creme e Cebola, Café de Caramelo, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Maçãs Fuji. 午餐: Cory Bala Chita, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada do Dudu, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate). 晚餐: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Nestlé Chokito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Vitória Uva, Buffalo Açaí com Guaraná. 小食/其他: Vitória Uva, Pullman Pão de Forma Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pringles Batata Creme e Cebola, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Morangos, Goma de Tapioca, Pullman Pão de Forma Tradicional, Aviação Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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