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Buon compleanno a me 🎉
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55 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: Conad Caffè e Ginseng, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zorbas Feta Greca Light, Conad Farro al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Crocchette di Patate, San Carlo Classica, Arachidi, Condimento per Caesar Salad, Pane Comune, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Cheesecake. 更多的......
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117 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 37 分钟, Apple Health - 23 小时 和 23 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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