在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Печеные Овощи, Апельсин. 小食/其他: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|