在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3242 千卡
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脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 235.15克 | 碳水物: 397.96克.
早餐: Pomme, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Pomme, Champignons, Freshona Mélanges de Légumes Vapeur , Oignons, Auchan Échalote Finement Coupée, Courgette, L'étal du Boucher Faux Filet. 晚餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade Verte, Pomme de Terre, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec et Salées, Tomates Cerises, Carrefour Limande. 小食/其他: Clémentines, Pomme, Treblec Farine de Sarrasin, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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