在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Распак Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Самокат Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. 午餐: Metro Chef Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dan Cake American Toast XXL. 晚餐: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|