在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 177.83克.
早餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке, Цикорий с Молоком. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 晚餐: Уха из Семги, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ашан Хребты Лосося. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|