在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Orion Choco Pie, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), 5 Морей Горбуша Натуральная. 午餐: Браун ПП, Капуста Тушеная, Кускус (Вареный), Оладьи из печени. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|