在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. 晚餐: Фругурт Йогурт Черника 2,5%. 小食/其他: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Riunite Ламбруско, Квашеная Капуста, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|