在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Pırasalı Börek. 午餐: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Simbat Soslu Cips Fıstık, Süt, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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