在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Алтайская Сказка Полба Дробленая. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , БМК Сыр "Деликатесный". 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Натурально Брусника, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Куриные Грудки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|