在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 99.49克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Магнит Банан, Лента Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло. 午餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Магнит Авокадо, Кабачки Тушеные, Троекурово Фарш Куриный Фирменный. 晚餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Протеиновый Пудинг. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|