在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 173.75克 | 碳水物: 237.08克.
早餐: Egg, White Bread . 午餐: شيبسي خل وملح, Domty دومتي سندوتش. 晚餐: محشي  محشي كوسه, لحم الجاموس لحم, Meeeصدور فراخ فراخ, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), محشي  محشي كوسه. 小食/其他: Milk, موز موز, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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