在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Домашние Заготовки Лечо, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Santo Stefano Вино, Помидоры, Сыр, Лента Багет Французский, Селедка под Шубой, Бигус, Лента Слойка с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|