在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 130.56克.
早餐: Королек, Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 15%, Зеленый Луг Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяноблин на Кефире (1%) КЛ, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. 午餐: Ленивые Вареники с Творогом КЛ. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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