在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 107.18克 | 碳水物: 147.77克.
早餐: Сальников Пельмени Мясшарики, Яйцо Всмятку, Мёд, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Пресервы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой. 午餐: Белое Озеро Сливки 60%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|