在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Telur Rebus, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Roma Wafello Choco Blast. 午餐: Ayam Goreng, Gado Gado, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 晚餐: Mangga, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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