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HGemmac的日记, 2021年11月13日

Think it’s because I walked 28,000 steps yesterday 🤣 Let’s gooooooo!!!!!!
52.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月13日:
1272 千卡 脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 110.71克.   早餐: Egg, Tomatoes, Avocado. 午餐: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Whole Wheat Bread, Avocado. 晚餐: Oatmeal, Plain Yogurt, thinkThin High Protein Bar. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
That's a lot of walking missy. 4hrs? 
2021年11月12日 会员:: Tai_1-9
I guess..? Don’t count hours, just steps haha 😂  
2021年11月12日 会员:: HGemmac

     
 

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