在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 22.06克 | 碳水物: 98.88克.
早餐: Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. 午餐: Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Buah Naga, Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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