在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 139.93克.
早餐: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца Колбаски и Перчик. 午餐: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре, Мираторг Печень Говяжья, Салат Витаминный. 晚餐: Чай Несладкий, Додо Пицца Пицца Колбаски и Перчик, Винегрет без Масла. 小食/其他: Лайм Лайм, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|