在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Pechuga de Pollo, Cebollas, Calabacitas, Eva Bits de Coliflor. 午餐: Pollo Asado, Aguacate, Heinz Ketchup sin Azúcar, Santiago Tostadas Deshidratadas, Sanissimo Salmas (Paquete), Ceviche de Pescado. 晚餐: Amstel Cerveza Ultra, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Taco de Tripa, Taco al Pastor, Taco de Bistec. 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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