在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 136.95克.
午餐: Hillshire Farm Black Forest Ham, Simple Truth Hamburger Bun, Low Sodium Immature Lima Beans (Canned). 晚餐: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cool Chicken Wrap. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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