在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 15.81克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 60.96克.
早餐: Soprole Uno al Día, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada, Natura Aceite de Maravilla, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Mi Tierra Linaza, Juan Valdez Café, Watt's Mermelada sin Azúcar. 晚餐: Lider Lomo Liso, Cristal Aceite, Papa Cocida, Té (Infusión), Cebollas, Sal. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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