在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 126.10克.
午餐: Inhame, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina, Tomates Vermelhos, Alho, Banha de Porco
, Sal, Alface, Beterraba Cozida. 晚餐: Tomates, Sal, Banha de Porco
, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Ovo, Paleta Bovina. 小食/其他: Mel, Morangos Congelados, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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