在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: Mamão Papaia, Margarina, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Salada de Folhas, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Linguiça de Porco Frita, Carrefour Mini Pão Francês, Substancia Canja de Galinha. 小食/其他: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Coca-Cola Coca-Cola, Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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