在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сыр Маасдам 28%, Седьмой континент Хурма, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Маасдам , Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Maltagliati Макароны Отварные. 晚餐: Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Филе Индейки. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chikalab Chikabar Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|