在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 71.92克.
午餐: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Queijo Minas, Ovo Frito, Ovo Frito. 小食/其他: Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cassini Biscoito de Polvilho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Lugen Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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