在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 64.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 122.01克 | 碳水物: 77.85克.
早餐: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. 午餐: Täysjyvävehnätortilla. 晚餐: Hellmann's Smoky Caesar Salad Dressing, Sipulit, Freshona Pickled Cornichons, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Romaine Salaatti, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Naturel. 小食/其他: Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Honey Butter. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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