在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 140.69克.
早餐: Вареное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Творог 9%. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Шеф Перекресток Шницель Свиной, Picnic , Капуста Тушеная с Грибами, Picnic Picnic. 小食/其他: Клементины, Бахрома Кутабы с Зеленью. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|