在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Äpfel, Goldähren Weizenmischbrot, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Butter, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Nestle Lion Wild Crush. 午餐: Knorr Nudel-Schinken Gratin. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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