在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Вареное Яйцо, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Зеленый Чай, Смак Пирог Лимонник. 午餐: Майонез, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом. 晚餐: Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Молокочай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|