在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 140.12克.
早餐: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Молочные Горки Творог 2%, Цукаты, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Голубика, Молочные Горки Творог 2%. 小食/其他: Гиппо Хурма, Fitnesshock Hazelnut Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|