在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Хлеб Соль Хлеб Житный От Семёныча, Картофель, Свинина. 午餐: Картофель, СПК Грудинка Свиная, Свинина, Хлеб Соль Хлеб Житный От Семёныча, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. 晚餐: Штурвал Кальмар, Гусиное Мясо, Сибирская корона Пиво. 小食/其他: Пепси Пепси-Кола. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|