在2014年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Casino Jus de Pomme. 午餐: Auchan Gruyère, Huile de Sésame, Poisson, Pâtes (Cuites). 晚餐: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Omelette. 小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|