在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Kentang Rebus, Jeruk Nipis, Keju Cheddar. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 小食/其他: Lapis Legit, Pepaya, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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