在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 285.80克.
早餐: Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dial Export Льняное Масло. 午餐: Эколь Фарш Смешанный, Макфа Гнезда. 晚餐: Три Корочки Сухарики, Лента Креветки Королевские в Панцире. 小食/其他: Клубника с Сахаром, Пицца Домашняя, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Лента Багет Французский, Пироговый Дворик Конвертик с Лесными Ягодами, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|