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destaoct的日记, 2021年11月12日

在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 31.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月12日:
929 千卡 脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 118.30克.   午餐: Starbucks Americano, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Bihunku Rasa Soto, Ikan Mas. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Fruits Delight, oats. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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