在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 132.64克 | 碳水物: 131.99克.
早餐: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. 午餐: Hacendado Palitos de Zanahoria, Nuez de Brasil, Filete de Contramuslo de Pavo, Acecook Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: Harina de Avena Brownie, Claras de Huevo Pasteurizadas, +Proteínas Mousse Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|