在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 137.23克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Hacendado Nuez de Brasil, Quiche de Queso sin Carne, Avellana Tostada sin Sal, Banano. 午餐: Mercadona Pavo a Tacos, Noodles de Arroz, Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. 晚餐: Mercadona Pavo a Tacos, +Proteínas Mousse Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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