jiu.o的日记, 2021年11月12日

在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月12日:

1123 千卡

脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 142.60克 | 碳水物: 56.10克. 午餐: 윙잇 랠리 닭가슴살 소시지 오리지널. 晚餐: 지코바 양념치킨, 닥다마켓 고품닭(오리지널). 小食/其他: 바이너랩 울트라 아르지닌. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

jiu.o的体重历史